Sauna dans l'appartement : comment l'aménager correctement ?

Le sauna réchauffe et guérit, apporte beaucoup de plaisir. De nombreuses personnes visitent régulièrement le sauna et notent l'effet rajeunissant positif de sa vapeur curative. Comment rendre un sauna accessible à tout moment, et pour que vous n'alliez nulle part, et pas dans une maison privée spacieuse avec un grand terrain, mais dans un appartement ? Ce problème peut être résolu simplement - vous pouvez installer un mini-sauna chez vous et prendre des soins de spa sains à quelques pas du canapé.

La demande crée l'offre, vous pouvez donc aujourd'hui choisir et acheter un sauna pour tous les goûts et tous les budgets, commander des finitions et des designs, remplir votre sauna de capteurs électroniques et d'options supplémentaires. Une baignoire à domicile prend très peu de place et ne consomme pas beaucoup d'électricité. Il est préférable de confier l'installation d'un sauna à domicile à des spécialistes, car des exigences très strictes sont imposées à cet équipement, déterminées par les codes et règlements du bâtiment. Dans ce cas, les "Immeubles d'habitation" SNiP 31-01-2003 et "Solutions architecturales et de planification pour les immeubles d'habitation" SNiP 31-107-2004 sont utilisés.

Pour installer un sauna dans un immeuble d'habitation, vous devez d'abord concevoir cette structure en tenant compte des exigences décrites dans les documents réglementaires.

• la surface occupée sous le hammam doit être comprise entre 8 et 20 m2;
• pour couvrir le bain, seul du bois traité contre la pourriture et le feu avec des composés d'imprégnation spéciaux peut être utilisé;
• les poêles installés dans un sauna doivent être fabriqués en usine, équipés d'un arrêt automatique après 8 heures de chauffage continu ou lorsque la température critique de +130 degrés est atteinte;
• lors de l'installation, les éléments requis sont un déluge pour la pulvérisation d'eau et un tuyau perforé connecté au système d'alimentation en eau de l'appartement.

Pour créer un projet réussi, vous devez choisir un emplacement approprié pour l'emplacement du sauna. Dans un appartement, il est souvent situé dans la salle de bain, où il y a déjà une couche d'étanchéité et de pare-vapeur, au lieu d'un garde-manger, vous pouvez le placer sur le balcon.

Un hammam debout à la maison ne peut pas avoir les mêmes dimensions qu'un sauna public ou un sauna autoportant sur le site de la maison. Il est plus compact et consomme moins d'énergie. Vous pouvez acheter une version prête à l'emploi des dimensions requises. La hauteur du hammam ne peut pas être inférieure à 2 mètres, et la surface pour chaque personne doit être d'au moins 2 m2. Les murs, sols et plafonds doivent être isolés thermiquement.

Il faut également tenir compte de la consommation électrique du four., car certains appartements ont des restrictions sur cet article. Les poêles de sauna électriques sont vendus dans différentes capacités et conceptions, il vous suffit de choisir un modèle qui correspond au style et aux caractéristiques techniques.

Le bain à la maison a d'énormes avantages. Même en dépit des coûts et des approbations, les avantages et le plaisir des procédures de baignade en valent la peine.

Les avantages d'un hammam domestique.

• avec des visites régulières, l'immunité contre le rhume et les maladies infectieuses est renforcée, les toxines sont éliminées et le poids est régulé, tout le corps est rajeuni, le stress est réduit, de nombreuses maladies sont traitées, un durcissement se produit;
• le vapotage est un excellent moyen de repos et de détente après une journée fatigante de travail ou un effort physique intense ;
• pour prendre des procédures de bain, vous n'avez pas besoin de quitter la maison, de commander l'heure à l'avance, de payer les heures passées, d'emporter avec vous de nombreux accessoires et objets nécessaires;
• les coûts d'installation et de raccordement sont rapidement amortis pendant le fonctionnement.

Il y a aussi des inconvénients relatifs.

• le budget pour l'installation d'un sauna à domicile est assez important et pas toujours disponible ;
• dans un petit appartement, où chaque mètre de surface utilisable compte, il peut être difficile de placer une telle structure ;
• les coûts énergétiques et les factures d'électricité augmentent ;
• vous devez vous conformer à toutes les exigences et approbations afin d'utiliser le bain légalement.

Il existe plusieurs types de hammams compacts, ils diffèrent par leur forme, leur taille, le microclimat créé, la méthode de chauffage et la température de chauffage, ainsi qu'un certain nombre d'autres paramètres. Toutes ces structures peuvent être achetées toutes faites et mises dans la salle de bain, assemblées à partir de boucliers et de composants spécialement produits dans un ensemble. Il est possible de construire un bain de vos propres mains. Le sauna encastrable peut accueillir le nombre de personnes requis, mais il est impossible de le transférer sans un démontage complet.

De nombreux fabricants proposent des modèles de panneaux préfabriqués avec garniture en bois de résineux ou en tilleul. Il n'est pas difficile d'assembler une telle structure, elle est fixée avec des vis autotaraudeuses selon des instructions spéciales avec des photographies. Si nécessaire, il est démonté et transporté vers un nouveau site de montage. Parmi les inconvénients, on peut noter un nombre limité de modèles et de dimensions standard.

Le sauna finlandais classique est considéré non seulement très utile, mais aussi le plus facile à installer, car il utilise de la vapeur sèche. Dans ce cas, il n'y a pas besoin de vidanger l'eau, une ventilation supplémentaire, comme dans un bain russe avec sa vapeur humide. Vous pouvez même mettre un mini-sauna mobile.

Le hammam est chauffé à l'aide d'un chauffe-poêle, qui est alimenté par un réseau et ressemble à une pièce ou une douche compacte, équipée de bancs ou de canapés. La vapeur sèche est plus facilement tolérée par les enfants et les adultes peuvent rester plus longtemps dans le hammam. Si vous disposez de beaucoup d'espace libre, vous pouvez équiper un sauna pour plusieurs personnes et vous détendre avec toute la famille ou profiter entre amis.

Le phytobaril est souvent fabriqué à partir de bois de genévrier ou de conifère.traité d'une manière spéciale. Ce hammam est compact et mobile, il est conçu pour une personne, il y a une place pour lui même dans le plus petit appartement. Cela ressemble à un tonneau en bois, la personne est assise sur un banc à l'intérieur et la tête est à l'extérieur. Un tel baril fonctionne à partir du réseau, ne consomme pas beaucoup d'électricité, si nécessaire, il peut être facilement transféré à un autre endroit ou démonté et caché dans le garde-manger. En termes de propriétés curatives, il n'est pas inférieur aux autres modèles de hammams. L'ensemble comprend un panneau de commande et un thermomètre pour le contrôle du chauffage.

La cabine infrarouge a encore plus de propriétés curatives qu'un sauna conventionnel, grâce à son rayonnement infrarouge spécial. Le corps humain est réchauffé dans une telle cabine de 3 à 4 cm, ce qui permet d'effectuer des procédures de bien-être pour le traitement de nombreuses maladies. La température dans un sauna infrarouge ne dépasse pas 60 degrés, ce qui réduit la charge sur le cœur, et une personne y transpire deux fois plus que dans un sauna ordinaire. Un tel mode de chauffage doux sera utile pour la perte de poids, l'élimination des toxines et les processus inflammatoires.

Si l'appartement a une hauteur sous plafond d'au moins 3 mètres, il devient alors possible d'installer un bain turc. Le hammam a un taux d'humidité très élevé, le hammam doit donc être équipé d'une évacuation d'eau et d'une ventilation supplémentaire. Pare-vapeur, imperméabilisation, hotte spéciale, qui sont nécessaires au fonctionnement du hammam, ne sont pas disponibles dans toutes les maisons. Un plafond en forme de dôme est souhaitable. Oui, et une mini-cabine ne suffit pas ici, pour un bain turc il faut plus d'espace.Le hammam est fini avec du marbre, des tuiles, des mosaïques. La cabine est équipée d'un générateur de vapeur pour générer de la vapeur.

Un sauna portable pliable fait d'un tissu multicouche spécial est vendu dans un emballage compact, pèse très peu et fonctionne sur secteur. Le tissu laisse passer un peu de chaleur, il consomme donc beaucoup d'électricité. Une fois déplié, un hammam en tissu ressemble à une tente, une personne s'assoit à l'intérieur, la tête reste à l'extérieur. Ensuite, vous devez fermer la fermeture éclair et vous pouvez commencer les procédures de bain. Vous pouvez disposer cette baignoire dans n'importe quelle pièce, même dans un appartement d'une pièce.

Une cabine domestique portable ou pliante est placée dans n'importe quelle pièce appropriée d'une maison ou d'un appartement. La salle de bain est la plus pratique pour cela, car elle a déjà des couches hydro et pare-vapeur, une finition imperméable. Toutes les communications nécessaires ont déjà été installées dans la salle de bain, il n'y a pas besoin de faire de réaménagement, de passer un accord.

Un garde-manger vide ou un morceau d'un couloir spacieux reliant la salle de bain à la cuisine, peut également être utilisé pour installer une cabine compacte. Dans ce cas, un réaménagement est nécessaire, éventuellement une utilisation plus efficace de l'espace utile de l'appartement. La cabine doit être éloignée des murs extérieurs, car ils peuvent se couvrir d'humidité et de moisissure.

Dans les maisons privées, le bain est souvent installé au sous-sol ou au sous-sol, à côté de la mini-salle de sport, douche. Un bain dans le grenier est également une excellente solution. Il s'agit d'un coin salon confortable. Une solution bien pensée consiste à inclure le dessin du sauna dans le projet global de la maison même au stade de la construction.

Bien entendu, les dimensions d'un sauna domestique, même dans l'appartement de trois pièces le plus spacieux, sont limitées par les codes du bâtiment et la consommation d'énergie. Il est plus facile d'aménager un hammam dans une maison où sont installés des fours électriques. Les valeurs admissibles de la consommation d'énergie en eux sont égales à 5-6 kW / h. Un réchauffeur-réchauffeur électrique consomme 3-4 kW/h. Il est préférable d'éviter le fonctionnement simultané des deux appareils électriques. La distance aux murs est de 2 à 5 cm, il s'agit d'un espace spécial pour une ventilation supplémentaire.

Les dimensions standards des cabines toutes faites sont le plus souvent 2x1,3 m, 2x1,6 m ou 2x2 m, la hauteur est obligatoire d'environ 2 m.Pour un hammam, la hauteur minimale est de 2, 8 m. Une seule structure peut être plus petite en largeur et en longueur.

Les parois de la cabine sont assemblées sur un cadre et se composent d'un clin interne d'une largeur d'au moins 12 mm, qui ne contient pas de résines, pour cela, vous pouvez utiliser du bois de conifère, après l'avoir traité au préalable. Derrière la couche de peau se trouve un pare-vapeur avec une couche de feuille réfléchissante. Le pare-vapeur empêche la pénétration des poussières minérales de l'isolant thermique et le protège de la vapeur. Au milieu de cette "tarte" se trouve une couche de 100 mm de large de plaques de laine minérale qui retiennent la chaleur à l'intérieur de la cabine.

Le plan d'étage est également différent des autres pièces. En bas se trouve un socle en béton et une couche de polystyrène expansé, puis une chape flottante, posée avec une imperméabilisation collée par fusion. Les carreaux de céramique ou de pierre fonctionnent bien comme finition. Si vous le souhaitez, vous pouvez installer un système de chauffage par le sol. Un treillis en bois est placé sur la tuile.

Les portes du sauna peuvent être entièrement en bois, y compris les poignées, ou peut être en verre trempé épais. Ils sont pivotants ou coulissants. La largeur de l'ouverture doit être de 60 cm.Les étagères pour s'asseoir ou se coucher sont disposées sur deux ou trois rangées, pour faciliter le nettoyage, elles sont amovibles. La largeur des étagères est d'environ 35-55 cm.

Les luminaires sont recouverts de grilles de protection en bois et ne laissent pas passer l'humidité. Ils sont le plus souvent placés dans les coins, sur les murs ou au plafond. Seules les lampes à incandescence sont utilisées pour l'éclairage. Des lampes chauffantes infrarouges sont installées sur les parois latérales et arrière du hammam.

Le choix d'une fournaise électrique dépend de la taille de la cabine. La puissance est considérée comme suffisante si le hammam chauffe jusqu'à 80 degrés en 20-30 minutes. Le poêle fonctionne à partir d'un réseau d'appartement ordinaire, le thermostat aide à maintenir une température constante dans le hammam. Des minéraux spéciaux sont placés dans le compartiment en pierre qui ne se fissure pas lorsqu'il est chauffé. Ils produisent des modèles de poêles muraux et au sol, certains d'entre eux ont une clôture qui protège contre les brûlures accidentelles. Le générateur de vapeur génère de la vapeur humide si vous le souhaitez.

La ventilation est un élément important d'une baignoire compacte. Au bas du mur, il y a une ouverture d'entrée et en haut, une sortie d'échappement. Le poêle est placé à la porte pour une bonne circulation de l'air. Après la fin de la vape, la ventilation permet de sécher la cabine. Dans une salle de bain avec sauna, il est obligatoire d'installer une ventilation forcée avec une hotte aspirante à l'extérieur. Tous les câbles dans la zone à haute température doivent être protégés par un tuyau isolant résistant à la chaleur.

La décoration intérieure classique du hammam est composée de différentes essences de bois. Le tilleul et le tremble, espèces exotiques, sont parfaits pour cela. Les conifères résineux tels que le pin scandinave, le genévrier, le houblon sont prétraités pour éliminer la résine. Le bois d'abashi africain est plus frais au toucher en raison de sa faible conductivité thermique et est utilisé pour les étagères allongées. Les accessoires peuvent également être en bois.

Les cabines infrarouges et les phyto-barils sont également souvent doublés de planches à clin. Parfois, l'un des murs ou une porte peut être en verre. Lorsqu'il est chauffé, le bois dégage un arôme agréable et l'ajout d'huiles essentielles et d'infusions rend la vapeur vraiment curative. Les lampes sont équipées de verre résistant à l'humidité et occupent presque toute la surface des murs pour un chauffage uniforme du corps.

Dans le hammam, le sol, les murs et le plafond sont carrelés de marbre, et si une option plus budgétaire est nécessaire, ils sont aménagés avec des carreaux de mosaïque ou des carreaux de céramique ordinaires. La mosaïque a une grande variété de motifs et de nuances. Vous pouvez faire un ornement dans un style oriental en disposant une image, ou vous pouvez privilégier le naturel des carreaux de pierre.

L'intérieur moderne d'avant-garde implique le style approprié du bain. La cabine en verre trempé est adjacente à la douche et est équipée des options les plus modernes pour les soins de bain et de spa. Il scintille de détails chromés et se marie harmonieusement avec le style high-tech. Les blocs de verre ont fière allure dans la finition, créant des effets d'éclairage intéressants.

En Finlande, presque tout le monde a un sauna dans son appartement, c'est une chose courante. Les Russes sont également réputés depuis longtemps pour leur respect et leur amour des procédures de bain, c'est pourquoi l'idée de mettre des saunas directement dans la salle de bain leur a plu. Des entreprises finlandaises, suédoises et russes bien connues produisant des saunas préfabriqués proposent des saunas préfabriqués qui reçoivent d'excellentes critiques de la part des propriétaires de hammams compacts.

Les acheteurs notent l'excellente qualité du matériau et la précision dimensionnelle des composants pour l'assemblage, la fiabilité et la sécurité des fours, qui peuvent être sélectionnés en termes de puissance pour des dimensions spécifiques du bain, de chauffage rapide à la température souhaitée et de longue durée de vie.

Certains propriétaires préfèrent un sauna construit par eux-mêmes, tandis que d'autres prennent un bain de vapeur dans un hammam portable en tissu. Les propriétaires de différents types de bains, qui utilisent des cabines depuis longtemps, ont remarqué une amélioration générale de la santé, de la peau, du système nerveux et pensent que tous les coûts et efforts pour installer un hammam domestique sont remboursés plusieurs fois avec les bienfaits et le plaisir de cette merveilleuse invention.

Pour que le bain serve longtemps et n'ait pas besoin de réparation, il faut en prendre soin. Après avoir vapoté, ouvrez grand la porte et aérez la cabine, et essuyez les étagères et les murs avec une brosse imbibée d'eau tiède. La grille de sol doit être soulevée et séchée, le sol doit être essuyé.

Si le bois s'assombrit de temps en temps, il peut retrouver sa fraîcheur grâce à un ponçage régulier. La sueur laisse des taches grasses à la surface du bois et un balai de bouleau - marron. Par conséquent, les étagères peuvent être imprégnées d'un composé spécial à base d'eau. Les taches de moisissure sont parfaitement nettoyées à l'eau de javel. Il est recommandé de laver le sauna avec un agent déodorant. Le trou de vidange peut se boucher avec le temps et dégager une odeur désagréable. Dans ce cas, le drain doit être régulièrement inspecté et nettoyé. La centrale vapeur doit également être nettoyée régulièrement.

L'ensemble de la cabine doit être inspecté pour les dommages, resserré les boulons de la porte et des étagères, vérifier l'état du câblage, nettoyer le poêle et remplacer les pierres si elles se sont effondrées. Il est très utile pour l'irradiation du hammam avec une lampe ultraviolette. Cela désinfectera l'air et toutes les surfaces et empêchera la croissance de moisissures et de micro-organismes nocifs.

Pour plus d'informations sur la fabrication d'un sauna dans un appartement, voir la vidéo suivante.