Trampolines: qu'est-ce que c'est, types et choix

Une activité qui ressemble à sauter sur des trampolines a été découverte pour la première fois chez les peuples esquimaux. Ils utilisaient de la peau de morse au lieu d'un matériau élastique, qui était étiré sur la base. Le premier accessoire de sport moderne a été créé en 1936, George Nissen l'a fait. Cet appareil a commencé à être utilisé pour la formation des acrobates de cirque. Actuellement, les trampolines sont divisés en plusieurs types et ont également une structure améliorée.

Un trampoline est un type d'équipement de sport. Ils sont également considérés comme un dispositif de saut, qui ressemble à un maillage d'une résistance particulière, tendu sur un cadre métallique à l'aide de ressorts en caoutchouc et en métal. Lors de la création de cet inventaire, il n'est pas habituel d'utiliser un matériau caractérisé par son élasticité - il est obtenu par des ressorts situés dans tout le maillage.

Le trampoline a trouvé son application lors des loisirs, animations, loisirs actifs, entraînements acrobatiques pour snowboarders, skieurs, gymnastes, artistes de cirque.

Le trampoline a les composants suivants :

• Cadre;
• jambes;
• ressorts;
• toile de saut.

Le cadre est la base d'un accessoire de sport, qui se compose de tuyaux et se caractérise par une certaine forme. Il peut avoir différents diamètres, les plus courants sont 100 et 102 cm.Le cadre est en métal, en carbone et dans certains cas en plastique. Les tuyaux peuvent avoir un diamètre de 42 à 48 millimètres. Souvent, les tubes du cadre sont soudés ensemble, mais il existe des modèles où il y a des boulons intégrés qui facilitent l'emballage des marchandises. La surface du cadre est recouverte d'un revêtement polymère protecteur.

Les pieds sont le support du cadre. Leur forme est similaire à la lettre W, c'est pourquoi cet équipement de sport se caractérise par sa rigidité, son élasticité et sa bonne stabilité. Les ressorts ont un aspect en spirale, ils sont caractérisés par la puissance. Ces éléments sont fabriqués en acier galvanisé. Chacun des ressorts se caractérise par une résistance élevée aux charges physiques, ainsi qu'à l'influence de facteurs environnementaux externes. Leur taille dépend des dimensions du trampoline et peut aller de 165 à 215 millimètres. En raison de la présence de ressorts, une personne est repoussée de la surface et rebondie.

La plate-forme de saut est la base et le support de saut. Souvent, le tissu à partir duquel il est fabriqué est en polyester dense.

Les accessoires de trampoline comprennent les types d'équipement suivants.

• Filet de sécurité. Les fonctions de cet élément incluent la protection de la personne qui fait le saut de voler hors du trampoline. Il est souvent utilisé pour les variantes de produits de sport. Le filet de sécurité est fixé le long de la circonférence du cadre.
• Protection de ressort. Cette housse souple aide à protéger la personne qui saute des blessures.
• Toit, couverture. Ce dispositif est un élément de protection des trampolines d'extérieur contre l'influence des conditions météorologiques. Il peut augmenter considérablement la durée de vie du trampoline.

• Échelle. Cet accessoire est nécessaire pour les montées et descentes avec une sécurité particulière.
• Tapis de sport. Ils sont conçus pour protéger les personnes qui sautent des blessures. Le déploiement de ces dispositifs s'effectue le long du périmètre.
• Tapis insonorisant. Aide à réduire le bruit lors de l'utilisation d'un trampoline.

• un compresseur qui fournit en continu de l'air au trampoline, en maintenant sa fonctionnalité ;
• Un kit de réparation est un kit qui sert à réparer un accessoire en cas de crevaison (le kit comprend généralement de la colle et du matériel) ;
• housse de sac, nécessaire pour le stockage et le transport du produit;
• des piquets qui attachent le trampoline ;
• chevilles retenant le compresseur ensemble.

Il est de coutume de s'entraîner sur un trampoline à des activités sportives, par exemple la gymnastique, l'acrobatie, la plongée, le ski. En plus de l'usage sportif, cet équipement est également utilisé dans la sphère domestique. Récemment, ces entraînements sont devenus populaires pendant le fitness.

Un trampoline est un type de simulateur unique, car en s'y exerçant, vous pouvez rester en forme. Aussi, cet accessoire de sport est utile pour l'activité cardiaque, il est capable d'avoir les effets suivants :

• renforcement des vaisseaux sanguins;
• normalisation de l'activité respiratoire et hématopoïétique;

• entraînement de l'appareil vestibulaire, développement de la coordination;
• renforcement et développement du système musculaire;
• endurance accrue;
• amélioration de l'état psychologique;
• brûler des calories.

L'effet du saut sur cet accessoire de sport s'observe dans la perte de poids. Cet entraînement tonifie l'activité du groupe musculaire principal, il y a donc une perte de poids de haute qualité, ainsi que l'élimination de la cellulite et la formation d'une belle silhouette de type sportif.

Les contre-indications à l'utilisation d'un trampoline concernent les personnes souffrant d'hypertension, de thrombophlébite, d'angine de poitrine, de diabète sucré, de tachycardie, d'asthme. Les femmes enceintes ne doivent pas sauter sur cet accessoire de sport. Les cours dans ces conditions du corps ne sont possibles qu'après consultation d'un médecin. Dans ces cas, il est important de surveiller vos propres indicateurs de santé, de pouls et de pression. Si la charge est modérée et correcte, le saut ne fera pas de mal.

Grâce au développement du progrès, on trouve aujourd'hui un grand nombre de variétés de trampoline à la vente. Ils sont divisés en options d'eau et de terre. Les types de sol ont la forme d'une toile tendue, qui est attachée par des ressorts à un cadre en métal. Ils sont également classés en un grand nombre de variétés.

Les modèles populaires sont :

• gymnastique;
• avec une poignée;
• intégré;
• commercial;

• châteaux dans les airs;
• printemps;
• pliant;
• l'hiver;

• acrobatique;
• avec un toit;
• avec des cubes;
• avec des balles.

Les accessoires professionnels pour le saut sportif se caractérisent par une structure spéciale, ainsi qu'une surface tendue avec une rigidité particulière. C'est pourquoi ces produits offrent de la force et de la hauteur de saut. Ils se présentent sous la forme d'un treillis à haute résistance, tendu par des ressorts en caoutchouc ou en métal sur le cadre.

Particularités :

• la présence d'acier galvanisé dans le cadre et les ressorts;
• élasticité de la maille obtenue par des cordes d'un diamètre de cinq millimètres.

Pour sécuriser les cours, l'espace à proximité de l'accessoire professionnel est équipé d'une fosse de sécurité en caoutchouc mousse. Des tours et des exercices acrobatiques sont souvent effectués sur des trampolines de sport. Ils ont trouvé leur application dans le domaine professionnel, et même aux Jeux Olympiques.

Les trampolines de ce type sont utilisés pour équiper les centres de trampoline. Ils peuvent être utilisés non seulement par les adultes, mais aussi par les enfants, dont les cours sont encadrés par un formateur.

Le trampoline d'extérieur est utilisé pour le passe-temps et l'entraînement à la maison et au grand air. Souvent, ils sont placés dans la cour, à la campagne, ainsi que dans un parc ou sur une plage. Ils se distinguent d'un accessoire aux caractéristiques professionnelles par l'utilisation de matériau anti-corrosion, ainsi que de filets à haute résistance, qui empêchent les chutes du trampoline.

Les trampolines d'extérieur ont une surface de saut plus petite et peu de flottabilité, ils ne sont donc pas utilisés pour l'entraînement sportif. Les variétés de ce type d'accessoires comprennent des mini trampolines, ils ont un petit diamètre - jusqu'à 1,1 mètre et une hauteur allant jusqu'à 0,2 mètre. Les sauts en hauteur ne sont pas effectués sur de tels appareils.

Les trampolines d'extérieur sont utilisés pour sauter à l'extérieur. Grâce à eux, vous pouvez non seulement vous entraîner, mais aussi vous amuser. Ce type d'accessoire de sport peut avoir différentes formes et tailles. Un groupe de personnes et une personne peuvent sauter dessus.

Le trampoline de fitness est destiné à une utilisation en intérieur uniquement. Avec son aide, vous pouvez entraîner les muscles de différents groupes. L'exercice sur un trampoline de fitness réduit le stress sur les genoux et les articulations. Les acheteurs préfèrent ce type d'accessoire de sport, car il ne crée pas de difficultés d'utilisation et ne nécessite pas beaucoup d'espace pour être placé dans la pièce.

Le trampoline gonflable est utilisé comme attraction pour les enfants. Il ressemble à un appareil doté de nombreuses fonctions, caractérisé par sa luminosité et ses couleurs. Extérieurement, ces produits sont similaires à un parc pour enfants, à un toboggan ou à un personnage préféré.

Il existe ces types de trampolines gonflables :

• mini;
• rue;
• fait maison;
• grand;
• avec un toboggan ou une piscine supplémentaire.

Les trampolines gonflables sont placés dans une rue de la ville, une place, un parc, une place, pendant les vacances, dans les parcs aquatiques. Un groupe d'enfants peut s'amuser sur ce type de trampoline, car la production de tels produits est réalisée à partir d'un matériau PVC à haute résistance.

Ce produit gonflable se présente sous la forme d'un ballon, qui possède une toile spécialement conçue pour le saut. Cet accessoire contient des tubes gonflables. Le but principal de ce type de trampoline est le divertissement. Il a trouvé son application aussi bien dans le milieu aquatique que dans le terrestre.

Le trampoline intégré est un analogue complet de la version conventionnelle. Sa différence avec les précédents est que l'installation de cet accessoire ne s'effectue pas au sol. Le trampoline intégré doit être enterré dans le sol, afin qu'il ne s'élève pas au-dessus de la surface. Le principal avantage d'un tel accessoire est son emplacement esthétique, car il n'y aura pas de structure encombrante sur le territoire. Il peut être installé dans des zones proches de la maison, à la campagne.

Un trampoline encastrable est considéré comme assez sûr, car il n'a pas besoin d'être sécurisé, ce qui n'est pas toujours réalisé efficacement. Tomber d'un tel trampoline s'avère moins traumatisant que d'un trampoline ordinaire, d'une hauteur d'un mètre.

• Perfecto Sport. Cette entreprise fabrique des produits de haute qualité créés à partir de matériaux durables. Les trampolines offrent des sauts en hauteur grâce au grand nombre de ressorts recouverts de housses de protection.
• Leko. Les trampolines de ce fabricant sont disponibles à la fois pour une utilisation en extérieur et en intérieur. Il existe des options pour les accessoires de sport pour enfants que les adultes peuvent également utiliser s'ils le souhaitent. Les trampolines Leko sont présentés dans une large gamme, les produits sont vendus dans différents diamètres.

• Bon saut vend une large gamme de trampolines pour le sport et les loisirs actifs pour adultes et enfants. L'entreprise propose des modèles gonflables originaux pour enfants qui aideront à organiser de vraies vacances à la maison.
• Tornéo présente une large gamme de trampolines à des fins différentes. Les avis des clients témoignent d'excellents modèles d'accessoires pour le fitness et l'aérobic. Les trampolines de cette production aident à renforcer les muscles des jambes, des fesses.
• Trampoline de remise en forme propose une excellente sélection d'accessoires de sport à des prix abordables. Les trampolines de ce fabricant peuvent être utilisés par tous les membres de la famille. Les produits se caractérisent par leur fiabilité, garantie par une construction robuste, un cadre robuste et un revêtement polymère.

Une étude des avis des clients qui préfèrent un mode de vie sain et actif a montré que les trampolines d'ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway et Optifit 10ft ont bien fonctionné.

Lors de l'achat d'un trampoline, vous devez privilégier non seulement un produit attrayant, mais également de haute qualité, car la sécurité de la personne qui l'utilisera dépend de cet indicateur. Pour choisir l'option idéale, vous devez décider de la forme de l'accessoire, il peut être rond ou rectangulaire. Un modèle rond devrait être considéré comme plus sûr. Mais pour manœuvrer les sauts, les trampolines rectangulaires conviennent, même s'ils peuvent être traumatisants.

Le principal indicateur d'une structure fiable est la solidité de sa charpente. L'option la plus solide est un matériau appelé acier galvanisé. Lors du choix d'un produit, vous ne devez pas ignorer la qualité de la ceinture de saut. Il doit être caractérisé par la force, l'inextensibilité, avoir une coupe correcte et une bonne couture de chaque nœud à l'endroit où la toile est attachée.

Le produit durera longtemps et assurera la sécurité lors de sauts intenses s'il est équipé de ressorts en matériau de qualité avec la bonne longueur. La préférence doit être donnée aux modèles équipés d'un tapis large et épais, car ils seront les plus sûrs. La largeur du tapis doit être suffisamment grande pour couvrir les ressorts et le cadre.

La présence d'un filet de sécurité empêche de tomber du trampoline. Ces éléments doivent être solides et stables. Les éléments importants et nécessaires du trampoline sont un étui de protection et un sac, ces composants assureront une utilisation à long terme de l'accessoire de sport.

Pour que l'utilisation du trampoline n'apporte pas de moments désagréables, il est nécessaire de rappeler certaines des règles d'installation, d'utilisation et de stockage.

Pour déplier l'accessoire gonflable, il doit être gonflé à l'aide du souffleur d'air fourni avec le kit. Pour maintenir une pression constante à l'intérieur du trampoline, le compresseur doit fonctionner en continu. A l'aide de piquets, le produit gonflable doit être fixé au sol pour éviter d'être emporté par le vent.

Pour que la collecte du trampoline gonflable soit correcte, il convient dans un premier temps de déconnecter le souffleur d'air du réseau électrique. Ensuite, chacune des manches est détachée, l'accessoire est bien enroulé et emballé dans un sac-étui.

Un trampoline de type cadre est installé selon les règles suivantes :

1. le territoire pour le futur emplacement du trampoline est déterminé - pour la stabilité du produit, il convient de privilégier une surface plane et dure;
2. les arbres et les bâtiments ne doivent pas se trouver à proximité de l'accessoire sportif ;
3. le montage et l'installation du produit doivent être effectués conformément aux instructions jointes au produit ;
4. une fois l'accessoire installé, vous devrez le vérifier pour la fiabilité des fixations;
5. après qu'une personne entre dans un trampoline à cadre, il est nécessaire de bien fermer le filet.

Pour augmenter la durée de vie du trampoline à cadre, ne violez pas les règles de collecte du produit spécifiées dans les instructions. Il est strictement interdit d'installer un trampoline sur de l'asphalte, du béton.

Pour une utilisation en toute sécurité d'un accessoire de sport, il est nécessaire de vérifier :

• la présence de fentes, de fissures sur les éléments de connexion ;
• la tension correcte de la toile pour les sauts et les dommages ;
• pas de déformation du ressort ;
• fixation correcte du bord de protection ;
• la présence de détérioration, de dommages, de mauvaise couture de la ceinture de saut.

L'entretien d'un trampoline type cadre n'a rien de difficile, il consiste à nettoyer la toile avec un chiffon doux et humide. Ne pas utiliser d'eau chaude ou de produits chimiques. Pour éviter que des feuilles et des débris ne se déposent sur l'accessoire de sport, celui-ci doit être recouvert.

Les règles d'entretien d'un accessoire gonflable sont légèrement différentes des précédentes. Avant de plier le produit, lavez-le soigneusement avec un chiffon doux. Une fois le nettoyage terminé, le trampoline devrait bien sécher. L'étape suivante consiste à dégonfler l'accessoire, à le plier correctement et à l'emballer dans un étui spécialement conçu. Le produit gonflable ne doit pas être stocké gonflé, il doit également être protégé des températures extrêmes et de la lumière directe du soleil.

Sauter sur des trampolines en hiver est très dangereux, l'accessoire doit donc être préparé pour cette période. Pour éviter un nettoyage constant de la ceinture de saut des chutes de neige et du givrage, elle doit être recouverte d'un auvent ou d'un revêtement spécial, qui doit être bien fixé. Néanmoins, il est préférable de retirer les produits gonflables pour l'hiver et de les ranger dans un sac-caisse.

Pour plus d'informations sur la façon de choisir un trampoline, voir la vidéo suivante.